心跳(tiào )速率取(qǔ )决于心(xīn )脏(zāng )的收(🐠)缩和舒张,正常情况(🛋)下成年人(🍢)的心跳在每分钟60-100次之间。然(rán )而(ér ),个体差异和环(huán )境(jìng )影响都可能(néng )导(🅿)致(⛱)心跳速率(lǜ )的变(biàn )化。一般来说,心跳速率过高可能与焦虑、运动、兴奋、贫血等有关,而过(guò )低(📟)则可能与疲(pí )劳、心脏疾病、睡眠等有关(🅿)。因(yīn )此(cǐ ),了解心跳的变化模式和规律对于(yú )人们的健康(kāng )非常(cháng )重要。
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