主演:松田千奈
导演:日吉亚衣,三枝实央,光月夜也,松田
简介:
当我们(men )专(zhuān )注地呼吸(xī )时,我们的思绪也趋于(yú )平静。与此(cǐ )同(🌊)时,我们也在(🕝)意识到我们身体和(hé )心(xīn )灵的(🚟)需要。我们可以倾(qīng )听内心的声音,关注内在(🤢)(zài )的需求,如是(🏆)否需要休息(xī )、是否需要(yào )调整(🚎)情绪、是否需要寻找支持和(🍉)帮(bāng )助。通(tōng )过连(🌹)续365天的静心呼吸(xī ),我们(men )有(yǒu )机会与自己建(jiàn )立更深入的联系和了解,实现身心(xīn )的平衡和幸福。
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爱(🥎)(à(♑)i )情和面包,是两个在人们生活中至关重要(yào )的部(bù )分(fèn )。一方面,爱情(qíng )是人类情(qíng )感(gǎn )的最高(🆒)境界,是(shì )人们追求幸福和满足(🥇)的源泉(🏋);另一方(fāng )面,面(miàn )包(bāo )是(shì )生活(huó )的基本需(xū )求之一,是人们生存和发展(✍)的基(jī )石。