主演：小野田优美

导演：新山千春,山口理惠,河合美果,原惠美子

简介：

在(zài )心理学(🍈)中，黎明之前是(💾)人们(📳)最脆弱的时刻。这是因(yīn )为被称(chēng )为“维克多”（Viktor）的(de )心理现(xiàn )象(xiàng )。在这个阶段，人(rén )们往往感到疲倦和困惑。然(rá(🍹)n )而，这也是(🚟)人们重新寻找动力和(hé(🛷) )意(yì )义(yì )的(⚽)时(shí )刻(kè )。心理学家鼓励人们利(lì )用这个时(shí )刻来反思自己的期望(wàng )和目标，并(🍞)制定行动计划。

此(😺)外，晚上对于老师们来说还有精神放松和重(👃)建(jiàn )能量(🆑)的(🌇)重(chóng )要意(yì )义(yì )。在白天，他(tā(👇) )们(men )可能会面临各(gè(❣) )种(✉)挑(tiāo )战和压力，必须(xū )满足学生(🤳)多元化的需求和要求(🍨)。因此，晚(wǎn )上是老师(shī )们可以放松(sōng )心情(qíng )、追求个人(ré(💑)n )兴趣爱好或者享(xiǎng )受家(🎿)庭时光的时(shí )刻。这种平衡(héng )和放松有(yǒu )助于老师们(men )保(bǎo )持(chí )健康(kāng )的(de )身心状态，从(cóng )而(ér )更(gèng )好(hǎo )地(dì )面对明天的教学工作。