主演：星野杏里

导演：金子惠英,小森爱,大原麻琴,神宫美和

简介：

针对(duì )社交恐惧症(⏱)的治疗方法有很多。心理治疗(🌞)是首(shǒu )选疗法(fǎ )，包括认知行(🔑)为疗法(fǎ )、暴露疗法和社(😝)交(jiāo )技(jì )能训练等。认知(💽)行(há(🏾)ng )为(wéi )疗法帮助患者识(shí )别(😵)和改变消极的思维(wéi )模式，同时学会更健康的社交行为。暴露(lù )疗(liáo )法则通过逐渐面(miàn )对社交场合来减少对(duì )其的(😏)恐惧和焦虑。社交(jiāo )技能(néng )训练(liàn )通常通(🎯)过角色扮演和(hé )模拟社交场景来提高患(huàn )者的社交能力(lì(⛹) )。

佐贺偶像(xiàng )是传奇以真实存在的(de )佐贺(hè )地区作为(❓)(wéi )舞台，展现了(le )一(yī )个偶像团(🗺)队的成长过程。通过描(miáo )述偶像们的(de )日常生活、演出(🚀)经历(lì )和(hé )团队内部的友情、合(💹)作(zuò )等等，该作品展现了偶像产业的(de )真实(shí )面貌。它不仅仅(jǐn )是一部(🕴)充满音(yīn )乐和舞台表演(yǎn )的(📍)(de )动(dòng )画，更是一部传递情感和启(qǐ )发人(rén )心(xīn )的(de )作品。