主演:大西由梨香
导演:谷口知美,若林志保,青木佐和子,相原里奈
简介:最美(měi )中轴线 第二(èr )季{xwd_gpt内容}
其次,我们(men )需要思考(kǎo )如(🤕)何获得(dé )快乐。根据正向心理学的研究,快乐的(de )来源可以分(👠)为两大(dà )类(lèi ):外在因素和内在因素。外在因(yīn )素包括我们的物(wù )质条(tiáo )件(jiàn )、社交关系(xì )、职(zhí )业(🕍)(yè )发展和环境因素等,这些外部条件(jiàn )对于我们(men )的快乐起到一定(dìng )的影响作用。然(rán )而,更重(chóng )要(yào )的是(shì )内在因素,如个人(rén )的价值观、情(qíng )绪(xù )管理和积极心态(🤖)等(💒)(děng )。只(zhī )有通(🛒)过(guò )培(péi )养良好的内在(🛬)因(yīn )素,我们才能(néng )建(jiàn )立起持久的快乐人生。