主演：神谷凉

导演：浅海成亚,芳野遥,吉野纱香,草风纯

简介：

睡眠是人体的基本(běn )需要之一，除了恢复体力(lì )和促进(💛)身体(tǐ )健康外，它还在心(🌜)理层面起着(zhe )重要作用。枕边人在这(zhè )个(gè )过程(chéng )中扮演着独特(tè )的角色。当我们靠近一个亲密的(de )人或物体时(🐀)(shí )，身(shē(🖊)n )体(tǐ )会分(fèn )泌更多的(de )荷尔蒙，例如催产素和氧合素，这些荷尔蒙有助于降(jiàng )低焦虑(🥃)、增加幸福感和(hé )安(ān )全感。这种(zhǒng )感受与(yǔ )母婴亲密接触时产生的效果类(lèi )似。因此(cǐ )，与(yǔ )枕边人一起入眠可(😔)以(yǐ )有效减(jiǎn )轻睡眠(🔘)障碍，改善(📘)睡(shuì(😒) )眠质量。

作为爱护宠物的主人，我们(men )应(😗)(yīng )该更加关注猫咪的心理(🏽)健康。与人类(📥)一样，猫咪(mī )也有(yǒu )情感(gǎn )和情绪，它们也可能面临一些压(yā(🌍) )力(lì )和忧(yōu )郁。通过提供(gòng )良好的(de )生活(huó )环境、适量的关(guān )爱(ài )和关注(zhù )，以及必(bì )要的医(yī )疗支持，我们可以帮助猫咪(mī )克(🍋)服(fú )忧郁情(qíng )绪(xù )，保(bǎo )持健康快乐的(de )生活状态。