主演:宗政美贵
导演:木村沙也果,北原步,广末凉子,小松美幸
简介:
在合气道中,练习(xí )者通过动态的身体训练来培养灵巧、平衡与(yǔ )敏(mǐn )捷。这种训练包括身体控制(zhì )的练习,如站稳、行(👺)走(zǒu )和(📫)跃动,以(yǐ )及(jí )身体动作实现的技巧(qiǎo ),如投掷(zhì )、(📥)扭曲(qǔ )和摔倒。这些(xiē )练习(xí )使练习(😦)者(zhě )能够更好地(dì )使用身体力量,并对身(shēn )体(tǐ )感到舒适和自在。
{xwd_gpt内容} 帕丁顿(dùn )熊(xióng )2 原声版