除(chú )此之外,水的消费还能够调节情(qíng )绪和减轻压(yā )力。有研究(jiū )发(fā )现,当(dāng )人们感(gǎn )到焦虑、愤怒或压力(💎)时,喝水能够(gòu )减轻(qīng )这些负面情绪和(🏍)压力(lì )。这是因为水能(néng )够(😙)使身体中的神经系统得到平衡,从而调节情(qíng )绪和稳定(⛰)心情。此外,水的(de )消费(fèi )也会引发(fā )一种满足(zú )感和喜悦感(gǎn ),从而(ér )提高人们的幸(⚫)福(🦆)感和自我(🐏)满足感。
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