筋疲力尽主(zhǔ )要归因于(🛣)身体器(qì )官(guān )和大脑(nǎo )的(de )过度耗竭(jié )。我们的(de )身体遵循了一种(zhǒng )自我调节的生理机制,当我们的能量储备逐(zhú(🉑) )渐减少时,我们会感到疲劳(láo ),以防止过度劳累导致身体功能失(shī )调(🌰)。这种机制(zhì )是非(fē(⛷)i )常重要的,它(tā )帮(bāng )助(🛡)我(🍆)(wǒ )们保持平衡和健康。
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