剧情介绍
除了(le )治疗，预防也是幻(⬛)听(tīng )管理的重要一环。养成良(liáng )好的听(🏟)力(lì )保护习惯，尽量避免(miǎn )长时间暴露在(zài )噪(🍐)音环境中(🎺)，使(shǐ )用听(tīng )力保(🦕)护设备，如耳(ěr )塞或耳罩等(děng )，减少听(tīng )觉系(xì )统对外界(jiè )刺(cì )激的负荷。保持心(xīn )理(lǐ )健(jiàn )康同样重要，学(xué )会应对压力(lì )，保持(🐤)平(🧖)稳的情(🥅)绪状态，减少幻听的发生。此(cǐ )外，定期进(🗿)行听力(lì )检查，保持听力健康也是预(yù(🅿) )防幻听的重要手段(duàn )。如果(guǒ )发现幻听现象日(rì )益严重或伴随其他(tā )听(〰)觉异常，应及时就医，接受专业的诊断(duàn )和治(zhì )疗。
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