身体(tǐ )上,12岁(suì )是孩子们生(shēng )理发育的重要时期。在这个(gè )年(🔆)纪(jì ),青(qīng )春期的前兆开始显现,男孩(🐮)和女孩都(🌆)会经历身体(tǐ(📊) )的变化和生理的发展。正(zhèng )常的生(shēng )理变(biàn )化对于(yú )孩(hái )子们来说是自然而然的,但他(🐲)们需要合(hé )理的营养和锻(duàn )炼(liàn ),以促(cù )进身体健康(kāng )和生长发育。家长和教育者应该(gāi )培养孩子健(jiàn )康的生活方式,如均(jun1 )衡(📓)的饮(yǐn )食、适度的运动和良好的卫生习惯,帮助他们建立(🗄)健(jiàn )康(🚮)的生活习(xí )惯。
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