对(🗾)阴影(yǐng )的拒(jù )绝和忽视(shì )会导致许多心理问题的产生。当我们(men )对自己的(🕛)(de )阴影(yǐng )没有(🔻)(yǒu )意识或(huò )不(bú )愿意(💎)接纳时，我们就无法真(zhēn )正理解(jiě )自己的行为(wéi )和情(👅)感。这样的(🎸)情况下，我们可能(néng )会(huì )出现焦虑，抑郁，自卑，冲(chōng )动和(hé )破坏性行为(wéi )等(děng )问题。因此，了解并接纳自己(jǐ )的阴影是个人成(chéng )长和心理健康的(🦔)重(chóng )要一环。

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