其一,饮(✴)食与人的健康(kāng )关系密切。营(yíng )养学是研(yán )究饮食与人体健康之(zhī )间关系的(💘)重要学(xué )科,它研究人体(tǐ )所需的营养物质及(💖)其对身体功(gōng )能的影响。了解了人(🌯)体的(de )健康(kāng )需求和各种食物的营养(🥝)成分,我们就能(néng )够合理搭(dā )配饮食,确保身体得(dé )到足够的(de )营养。无(wú(💔) )论(🤯)是(✂)明天还是(shì )未来的每一天(tiān ),只(🌀)要我们掌(🕤)握了营养学的(de )基础知识(shí(📴) ),就能够(gòu )通过合理膳食(shí )规(guī )划(🗝),保证每天都能够(gòu )吃到(dào )好吃的饭。
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