剧情介绍
此(cǐ )外(👮)，精神(🌮)状态的(de )调整也是关(🏊)(guān )键的一环。孤(gū )独(🌚)和恐惧可能会使人感(gǎn )到绝望(wàng )，但我(wǒ )会坚持练习(xí )粤语中的「冷静谛(dì )听(tīng )」，即在(zài )困境中保持冷静和耐(nài )心，积极(jí(🍬) )寻找解决(⛓)问(🏈)题的办法。同(🧖)时(shí )，我会寻找一(yī )些娱乐活动(dòng )来缓解孤独感(gǎn )，例如弹奏过去学(xué )过的乐器，或者根据自(zì )然环境进行创作，写(xiě )下自己的荒(huāng )岛日记(jì )。粤语中有一句谚语叫做「行得緊，嚟唔速(sù )」，意(yì )为(wéi )行动要稳定，不要急躁。这句谚语告诉(sù )我们要耐心等待，机遇就在即将到来。
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