总(zǒng )结一下，记忆的本(běn )质是通过神经元(yuán )之(zhī )间(🕦)的连(lián )接和信号传递实现的(🏝)，注意是在记忆过程(chéng )中起到重要(📒)(yào )作用的认知资源分配(🛍)过程。有效(xiào )地(dì )管(💀)理和(hé )利(🐨)用注意资源(yuá(🗡)n )，结合个(gè )体的学(xué )习风(fēng )格和学习偏好，创造一个(gè )良好的学习环(huán )境，并运用分散学习的(de )策(cè )略，可以提高个(gè )体(tǐ )的记(jì )忆能(néng )力。记忆(yì )不仅仅是一种机能，更(gèng )是人类智慧的结晶，通过不断(duàn )学习和实践，我(wǒ )们(🕸)(men )可以不断丰富(fù )和(hé(💜) )充(chōng )实自己的内心世界。

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