此外，静距离(lí )2010还对我们(🍒)的精神健康产生了深远的影响。虽然数字工具为我们提供了与他(tā )人(rén )保持距离的机会，但也带来了社交焦(jiāo )虑和信息过载的问题。社交焦虑是指(zhǐ )由于使用社交媒体时感(gǎn )到(dào )不安或担忧的心理状况，而信息过载(zǎi )则(zé )是(shì )指无(wú )法处理(➕)过多的(de )信息(xī )，以(😓)至于无法专注(🐑)(zhù )于现实生(shēng )活。研究表明(mí(💢)ng )，过(guò )多(duō )地沉浸在(🆔)数字世(shì )界(jiè )中可能导致心理健康问题，包括(☔)抑郁、孤(🤺)(gū )独和社交隔离(lí )。因此，我们需要更(gèng )加关注个(💂)人的数字健康，平(píng )衡(héng )虚(xū )拟(nǐ )世界和(🦁)(hé )现实生活之(zhī )间的关系。