剧情介绍
另(🚭)一方面(miàn )，心(xīn )理(lǐ )学(xué )角度也支持了晨光对人们心(xīn )理健康的(de )积极作用。晨光被视为一种(zhǒng )心情调节剂，可以帮(bāng )助提(👜)升人们的(🥄)心(xīn )情。实(shí )验证明，与朦(🏧)胧的灯光相比，晨光能(néng )够促(🥔)进脑内多(duō )巴胺(àn )、血清素等与情(qíng )绪相关的神经递质的分泌，改善人(rén )们的(de )情绪状态。清晨的阳(yáng )光能够(gòu )带来温(wēn )暖的(🍦)感觉(👊)，使人感到充满希望和积极向(xiàng )上。正是在这样的阳光(guāng )照射下(xià )，人们的情绪得以提振(zhèn )，思绪更加清晰，心情更加愉悦。因(yīn )而，晨光(guāng )对心理健康的积极影响成为人(rén )们(men )追(zhuī )求幸福和内心宁静的(de )重要因素之一。
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