剧情介绍
首先，我们需要了(le )解脑(nǎo )中蜜的(de )原理。脑(nǎo )中蜜状态是由两(🐔)种(🕙)大脑活动模式的平(píng )衡所(suǒ )造成的。一种(zhǒng )是(shì )称为"放松模(😓)式(shì )"的状(zhuà(📴)ng )态，这时大脑的(de )活动(dòng )较为平(píng )静，处于休息(xī )和恢复的状态；另一(yī )种是称为"集(jí )中模式"的状态，大(🚾)脑(nǎo )在这种状(zhuàng )态下会对某个任务或(huò )问题高度专注。当这(zhè )两种模(mó )式(shì )在特定的时间和空间(🐃)上相(xià(🔒)ng )互(hù )交替出现时(shí )，脑中蜜就会出(chū )现(🗣)。这种平衡状态非常关键(jiàn )，因为过度的放松会导(dǎo )致思维迟钝，而过度的(de )专注则会降低创(⚪)造性(xìng )思维的激活程度。
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