剧情介绍
首先，什么是“受(🕍)(shòu )够了自己(jǐ )”？在心(xīn )理学中，受够了自己(♋)通常被(bèi )指(zhǐ )的是一种对自身的厌倦、(🌲)疲乏或失(shī )望感(👰)。这种感受可能是由于不(bú )满意自(🔟)(zì )己的成就、能力不足、持续不(🚠)断的失(shī )败(bài )或者强(qiáng )大的自我批评等(děng )因素所(suǒ )引起的。无论是(⏬)哪(nǎ )种(zhǒng )原因(yīn )，受够了(le )自己都可能(néng )对我们的情(🐀)绪和心理健康产生负面影响。
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