从心理学的角度来看(🍠),幸(xìng )福与个体的主观感受和情(qíng )绪(xù )有(🏙)着(🎉)密切的关(guān )系。心理学(💮)(xué )家指(zhǐ )出,积极的情绪和心理(lǐ )健康(kāng )是产生幸福感的重要(💐)因素。积极的(de )情绪能够(gòu )提升个体心情和增(🐂)强幸福感,从而促进(jìn )幸福(fú )的生活体验(yàn )。而(ér )心理健康的达到需要个体(tǐ )具备(bèi )良好的自(zì )我认知、情绪调节和应对(duì )压力(lì )的能力。
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