首先(xiān )，我们需(xū )要认识到幸福并(bìng )非(fēi )是一成不变的(de )状(🌥)态。心理学中的(de )盈(yíng )亏理论(lùn )认(rèn )为，人(rén )们对(duì(😖) )幸福的感受是相(xiàng )对(🥅)(duì )的(de )，他们会根(gēn )据自身的期望值以及具体情境来判断幸福的(de )高低。当(dāng )一(yī(👀) )个(gè )人(rén )的期望值超出了目前现(🚇)实的能(⏫)力达成时(shí )，幸福感将会衰(shuāi )退。这也就是为什么幸福感(gǎn )在特定(🎈)时期会(huì )衰(🍔)(shuāi )退的原因。

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