主演:松雪泰子
导演:三濑真美子,松田美纪,裕木奈江,武田真治
简介:
16. 内外(📺)一致:保持内外一致,言行(háng )一致地(dì )践行信仰(yǎng )。
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首先,对(duì(🛴) )于病人来(lái )说,理(lǐ )解(jiě )自己的恐惧是非常(cháng )重(chó(🏘)ng )要的。了(le )解(⛎)(jiě )恐惧的成因和表(biǎo )现形式,可(🏈)以帮助病人更好地(dì )面对和处(chù )理这种情绪。与此同(tóng )时,提前(qiá(👠)n )知(zhī )道医(yī )疗过程的具体步骤和(hé )细节,可(kě )以帮助消除(chú(🍅) )对未知的恐(kǒng )惧。病(bìng )人还(hái )可以(yǐ )尝试一(🛑)些放松和缓(huǎn )解焦虑的(de )方法,比如深呼吸、冥想和放松练习。