主演:北泽玛利亚
导演:滨崎步,远山景织子,堀内奈奈,橘未稀
简介:
炼气,字面上(shàng )解释为“通过特(tè )定的方法培养和提升人体内的气”,是修行者追求的(🦗)目标之一。在(zài )古(gǔ )代(dài ),炼气被视(shì )为(wéi )修炼者实现(xiàn )长寿、强身健(jiàn )体、开(kāi )发潜能的重(chóng )要途径(jìng )之一。炼气修行要求修行者通过深(shēn )呼(hū )吸(xī )、(⏰)调(🥋)控(kòng )呼吸节奏和姿(zī )势(shì ),从而达到调和和(🌮)提升(shēng )身心能量的目的。这(🍐)种修行方法相(xiàng )信通(🐬)过炼气可以增(🌻)加身体的能量存储,提高免疫(yì )力,增强(qiáng )身体的耐力和灵敏度。
{xwd_gpt内容} 禁止X爱1欲罢不(bú )能