主演：盛本真理子

导演：藤森加奈子,神宫美和,谷口知美,小宫理英

简介：

除此之外，保持(chí(🐮) )健康(kāng )的身体和活力不可或缺。余(yú )生是每个人(rén )生(shēng )命中的最后一(🥨)章(zhāng )，也是我们(men )最(📹)后的机(👺)会来关心自(zì )己的健康。我们需要(yào )养成良好的生(shēng )活习惯，坚(jiān )持适(🚘)(shì )度的(de )锻炼，合理的饮(yǐn )食，还要及时(🎯)地对(duì )我们的身体进(jìn )行各种常规的检查。只有身体健康，我们才能真正感受到生活的(de )乐(🚝)趣。

此外，长时间在(zài )月球生活可能会对人体(tǐ )健康和(hé )心理产(chǎn )生一定(dìng )的影响。长期处(🚶)于低(dī )重力环境下可能会(💅)导致(zhì )肌肉和骨骼(gé )的丧失，因此我们需要提(tí )供适度的运动和重力仿(fǎng )真设备。同时，长(zhǎng )时(shí )间的孤立(lì )和(hé )缺乏地球(qiú )的自然(rán )景观(📮)可能(néng )会对人(🥫)的(de )心理产生一些负面(miàn )影(👖)响，因此，为居民提供娱乐、社交和心理支(zhī )持也是(shì )十分必(🥂)(bì )要的。