主演:樱树蕾
导演:渡边满里奈,山口凉子,吉井,大竹一重
简介:
在工作场景中,97分钟可以(yǐ )用来进行专(zhuān )注工作。研(📷)(yán )究表(biǎo )明,人类的注意力通(tōng )常能够持续(🔖)集中约90分钟左右,然(rán )后会出现疲劳和分散的情况。将97分钟视(shì )为一(yī )个工作周期,可以帮(👵)(bāng )助我们更好地(dì )掌(zhǎ(⚫)ng )握工作的节(jiē )奏和时间安(ān )排。我们可以选(xuǎn )择关(🤧)闭与工(gōng )作无关的通(🏡)知,并(📆)集中精力(lì )投入到当前的任务中(🖋)。当97分(fèn )钟结束(shù(😱) )时,我们可以(yǐ )稍(shāo )作休息,放松一下(🕞)大脑,然后(hòu )再进入下一个97分钟(zhōng )的工(gōng )作周(zhōu )期。
{xwd_gpt内容} 明(míng )天也有好吃的饭(fàn )