少年烦恼研究所采用(yòng )多种方法(fǎ )来实现其目(mù )标。首(shǒu )先,通过定期的调研和问(wèn )卷(🍵)调(diào )查(chá ),收(shōu )集有(🎌)关青少年烦恼的信息,了解其烦(fán )恼的(⛺)种类、频率(lǜ )和(hé )严重程度。其次,提供心理咨询和(🥒)治(🆑)疗(liáo )服务,包括个体(tǐ )咨询、团体(tǐ )治疗以及(jí )家庭治疗(liáo )等,以帮助少(😒)年群体解决内心的困扰。此外,少(shǎo )年烦恼(nǎ(🔺)o )研究所还(🤷)会开设(🎋)教育(🐧)和(hé )预(yù )防项目,为青少年(niá(📐)n )提供必要的(de )知识和技能,帮助他(tā )们应对(duì )挑战并提(tí )高心理韧性。
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